无痕、Cookie 与跟踪保护的边界

无痕模式主要改变什么

无痕模式建立单独的浏览会话，结束后减少设备保留的历史与会话信息。它不是网络匿名服务：访问的网站、网络管理者或互联网服务提供方仍可能看到相关活动。保存的下载文件和书签也不会因为关闭无痕窗口自动消失。

说明性场景：你在共用电脑临时查询信息。退出账号并关闭全部无痕窗口可以减少后来使用者看到本机会话痕迹，但不能据此声称平台没有保存访问或登录记录。

1. 先确认目的是减少共用设备痕迹，还是限制跨站追踪；两者使用的设置不同。
2. 结束会话后关闭全部相关窗口，检查自己保存的下载和书签。
3. 不要把“没有历史记录”当作“没有发生访问”的证据。

跟踪保护能做什么，不能证明什么

Firefox 的增强型跟踪保护可以拦截多类已知跟踪器。标准模式包含 Cookie 隔离；严格模式提供更多拦截，也可能影响嵌入内容或登录。具体行为以当前版本官方文档为准。

站点出现相似广告，不足以单独证明设备被入侵。反过来，看到保护图标也不代表没有任何数据流动，更不代表某个未核验网站安全。

1. 在 Firefox 设置的“隐私与安全”中检查增强型跟踪保护，了解所选模式。
2. 使用地址栏旁保护面板查看具体拦截信息，把观察结果与自己的猜测分开记录。
3. 严格模式造成可信站点功能问题时，可按官方说明处理单站例外并及时复原；不要应陌生推广页要求全局关闭保护。

清除数据前先区分保存位置

浏览历史是本机访问列表；Cookie 和站点数据可能保存会话状态；平台账户资料与服务端记录由平台管理；搜索结果由搜索引擎维护。清除本机一类数据不会自动完成其他层面的删除。

整理前确认是否需要保留登录状态和站点偏好。若目标是停止通知，应先处理通知权限；若目标是删除平台上的本人信息，需要走平台对应流程。